Description

Dans le but de permettre aux pongistes handisport de notre région d’améliorer leurs performances et d’accéder à l’excellence dans leur sport, nous proposons un stage régional de perfectionnement tennis de table.

Ce stage qui se déroulera au CREPS de Vichy permettra aux pongistes de bénéficier de deux entrainements tennis de table par jour durant une semaine. Nous mettrons également en place des séances de renforcement musculaire, de relaxation et d’étirement.

L’objectif du stage sera également éducatif puisque nous prévoyons des interventions dans différentes thématiques, notamment autour de l’hygiène du sportif et des facteurs pouvant contribuer à l’optimisation de la performance. Ainsi nous proposerons aux pongiste une sensibilisation et des ateliers autour de la nutrition, de la récupération, de la prévention de blessures, la préparation mentale…

Ce stage regroupera 10 joueurs de niveau national issu de notre région.

Les besoins

Les besoins sont essentiellement financier afin de diminuer la participation des stagiaires au stage, de financer les frais d’hébergement, de restauration et d’encadrement.

Une dotation en équipements (textiles, serviettes, matériel de tennis de table, petit matériel d’entrainement…) serait également un « plus » pour le stage.

 

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